Czy to, że jest nam smutno znaczy, że jesteśmy chorzy na depresję? Ile czasu może nam być smutno bez podejrzeń, że dopadła nas choroba jaką jest depresja. Oprócz smutku, przygnębienia czy są jeszcze jakieś inne, dodatkowe objawy świadczące o tym, że mamy do czynienia z chorobą dzisiejszych czasów - z depresją? Co oznacza ta choroba dla mnie, a co dla moich bliskich, których może spotkać. Czy należy się wstydzić tej choroby? Jakie są przyczyny tej choroby, że jednych z nas ona spotyka a innych nie. Czy osoby, które cierpią na chorobę depresji mogą być wesołe i nie zdradzać swoim zachowaniem choroby np. w pracy? Depresja jest chorobą naszych czasów. Dlatego mamy tak wiele pytań dotyczących tej choroby a jednocześnie wstydzimy się je głośno zadawać. Dlaczego? Przecież to choroba taka jak każda inna. Nie pomaga nam mało higieniczny tryb życia. Coraz gorzej się odżywiamy, uprawiamy coraz mniej sportów - a efektem może być obniżony poziom nastroju a następnie choroba. Dodatkowo ciągle wystawiani jesteśmy na stres. Jeżeli dziś nas to nie dotyczy to niemalże każdego dnia słyszymy o kimś kogo znamy, że stracił pracę, rozwodzi się, zmarł ktoś bliski, czy też jest przemęczony z powodu zbyt ciężkiej pracy i braku możliwości podołania jej. Dlatego tak ważne jest byśmy nie lekceważyli pierwszych objawów. Nie zaniedbujmy własnego zdrowia. Jeżeli odczuwamy przedłużający się smutek i brak satysfakcji niemalże ze wszystkiego co nas otacza to pora by skonsultować się z lekarzem. Posłuchajcie co na temat depresji mówi Kinga Bystrek. Kinga jest Psychologiem w Fundacji ITAKA i z depresją spotyka się dosyć często gdyż to ona bywa nierzadko przyczyną zaginięć. Zobaczcie materiał a z pewnością znajdziecie odpowiedzi na większość nurtujących Was pytań związanych z depresją.
Komentarze